品茗养生保健 。若何中国的品茗品茗茶横蛮历史悠长 ，连日本的养生茶道都罗致了中国的茶横蛮 。随着今众人对于养生的养道看重 ，饮茶养生法逐渐纳入其中 。若何如下是品茗品茗一些瘦弱茶 。
1.糖茶 ：茶2克
，养生糖10克。养道你可能在杯子里用滚水冲泡5分钟
。若何天天饭后喝一杯
。品茗品茗具备暖胃 、养生暖脾、养道补中益气的若何成果 。姜茶
：7克茶以及10片姜 。品茗品茗将去皮的养生姜片以及茶煮成汁。饭后饮用，可出汗解表，温肺止咳 。对于流感 、伤寒、咳嗽有很大疗效。
2.盐茶:茶3克 ，盐1克 ，开水冲泡7分钟 ，天天4-6次 ，明目消炎 ，化痰降火。适用于伤风咳嗽 、火眼 、牙痛等疾病 。
3.姜茶:茶7克 ，姜10片。将去皮姜片以及茶煮成汁 ，饭后饮用 ，出汗解表 ，温肺止咳 ，对于流感 、伤寒 、咳嗽有很大疗效 。
4.醋茶:茶3克 ，陈醋1克。用滚水冲沏茶叶5分钟 ，过滤茶叶 ，退出陈醋 ，天天服用3次 ，有止痢 、祛瘀的熏染 。可治疗牙痛、痢疾 、蛔虫腹痛等。